Začin đumbir prah

Đumbir je začin koji poboljšava aromu i okus jela, te ubrzava varenje hrane. Povećava mentalnu budnost, pomaže pri prehladi i gripi, ublažava menstrualne tegobe i probleme sa debelim crijevom, smanjuje holesterol, ublažava migrenu i bol prouzrokovanu artritisom. Jelima daje ljutinu i svježinu

Cooking tips: u prokuhalu vodu dodajte čajnu kašiku đumbira, iscjeđen limun i pola čajne kašike kurkume. Ovaj spoj odličan protiv prehlada tako što kurkuma djeluje protivupalno, dok đumbir ima umirujuća svojstva, a limun kao odličan antioksidant prepun vitamina C čisti organizam. Kombinacija koja vam definitivno može pomoći da izgradite imunitet i odbranite se od prehlada.

Fan fact: đumbir je poznati blokator osjećaja mučnine te ga možete koristiti u svrhu da je spriječite